Morning Glory ist eine Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, sich auf sich selbst zu konzentrieren, auf seinen Körper, seine Wünsche, seine Ziele und Erfolge. Das achtsame und bewusste Wahrnehmen von sich selbst – das ist das Ziel dieser offenen Gruppe. MEIN Ziel ist es, Sie mit einem Lächeln, aufrecht, inspiriert und gestärkt nach einer Stunde in
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Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Ein uraltes Sprichwort, dessen Wahrheit uns vielleicht viel zu selten bewusst ist. Wie oft befinden wir uns in folgender Situation: Man sitzt in einer Runde mit anderen Menschen zusammen, ein unverfängliches Abendessen, Kaffeejause, Mittagspause, etc. Man plaudert über dies und das, unverfänglicher Smalltalk. Irgendjemand bringt ein neues Thema zur
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Es gibt diese Menschen, für die Fasten kein Thema ist. Die die Feiertage mehr als diszipliniert überstehen, die die freie Zeit genutzt haben um ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ganz viel Sport gemacht haben und sehr bewusst gegessen haben, viel frische Luft und literweise Kräutertee zu sich genommen haben. Ich weiss, dass es diese
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